从一个牙医的角度看，电动牙刷和水牙线（冲牙器）有必要吗？
冲牙器对于国人，说句实话，还蛮有必要的。
在中国，口腔问题真的是越来越严重，你可曾想过，这背后隐藏的真正罪魁祸首是什么？那就是牙缝中的食物残渣！刷牙这件事，看似简单，实际上不过是掩耳盗铃。那些藏在牙缝里的食物残留，就像是口腔中的定时炸弹，一旦不清理干净，后果简直难以想象。每当你咀嚼美食，那些食物残渣不偏不倚地躲进牙缝，开始了它们的细菌盛宴。细菌在这些食物残渣中繁殖，产生出各种令人作呕的毒素，迅速侵蚀你的牙龈和牙齿，整个过程就像细菌的狂欢派对，悲剧的序幕从未停止。
想象一下，牙缝中的那些食物残渣慢慢发酵，产生的细菌毒素可不仅仅是口臭那么简单。最直接的影响就是那种让人避之不及的口臭，简直能让你在社交场合中寸步难行，影响到你的自信和人际关系。更严重的是，这些细菌会引发牙龈炎，牙龈肿痛得像被火烧一样，让你吃东西都变成一场折磨。如果这还不够糟糕，那你可要准备迎接牙周病的到来——牙龈组织被细菌侵蚀，牙齿逐渐松动，最终变得掉牙的速度比你想象中还快。
蛀牙则是另一场让人痛不欲生的噩梦。牙缝中的食物残渣和细菌会腐蚀你的牙釉质，形成蛀牙，带来剧烈的疼痛和咀嚼困难，严重影响你的饮食和生活质量。更可怕的是，这些细菌不仅局限于口腔，还能通过血液流向全身，增加患上心脏病、糖尿病等慢性疾病的风险。这些健康问题不是小打小闹，而是潜在的杀手，可能会对你的生活质量造成长远的影响。
所以，面对这些隐患，你可千万不要掉以轻心。选择高效的冲牙器，彻底清理那些藏匿在牙缝里的顽固食物残渣，是保护口腔健康的终极防线。不仅仅是为了清新口气，更是为了避免那些潜伏在牙缝中的细菌对你的牙龈、牙齿，甚至全身健康造成毁灭性的影响。
一、乱象丛生的冲牙器市场
现在的冲牙器市场，真的是乱象丛生，简直是个巨大的“坑”！那些所谓的劣质冲牙器，基本上都是市场上的“垃圾产品”，在外观上做得花里胡哨，但实际使用效果差得让人哭笑不得。
你看那些标着高大上名号的产品，实际上不过是个装了廉价马达的空壳子，水流功能虚假宣传，根本达不到应有的效果。它们的喷头设计糟糕透顶，要么就是水流分布不均匀，要么就是根本没法调节水压，喷出来的水流强度根本无法满足真正的清洁需求，只会让你感受到无比的挫败感。
更让人气愤的是，这些劣质冲牙器为了降低成本，往往忽视了最基本的卫生保障。水箱的材料低劣，容易滋生细菌，还可能出现漏水问题，这样的产品不仅不能清洁口腔，反而成了细菌的温床。你用它冲牙，就像是在用一桶细菌水刷牙，简直是在对你的健康开玩笑。更糟糕的是，这些产品的制造工艺粗糙，长时间使用会导致设备损坏，甚至出现漏电等安全隐患，严重的还可能对你的身体造成伤害。
二、冲牙器应该怎么选？
1、水泵：动力与智能并存的清洁核心
水泵作为冲牙器的动力源泉，其性能直接影响到清洁效果和使用体验。优质的水泵不仅拥有强劲的动力，能够轻松穿透牙缝，清除顽固的食物残渣和牙菌斑，还具备智能调节功能。这意味着你可以根据自己的口腔状况和舒适度，自由调节水流的强弱，实现个性化清洁。在选择时，可以关注水泵的材质、技术特点以及用户评价，确保所选产品既能够满足你的清洁需求，又不会对口腔造成不必要的刺激或伤害。
2、水箱杀菌：守护水源健康的隐形卫士
水箱是冲牙器的重要组成部分，其卫生状况直接关系到冲洗水的洁净度。为了确保每次冲洗都能使用到干净卫生的水，选择具备水箱杀菌功能的冲牙器至关重要。
现代冲牙器通常采用多种杀菌方式，如紫外线杀菌、银离子抗菌等，这些技术能够有效杀灭水箱中的细菌、病毒等微生物，防止交叉感染和口腔疾病的发生。在选购时，可以仔细查看产品说明书，了解水箱的杀菌原理、效果以及维护方法，确保所选产品能够持续为你提供健康、安全的冲洗水源。
3、水箱容量：平衡便捷与效率的智慧设计
水箱容量的大小直接影响到冲牙器的使用便捷性和冲洗效率。如果水箱容量过小，你需要频繁加水才能完成冲洗过程，这不仅浪费时间，还可能影响冲洗效果。相反，过大的水箱虽然可以减少加水的次数，但会增加冲牙器的体积和重量，降低携带的便利性。
因此，在选择冲牙器时，需要综合考虑自己的使用习惯和场景需求，选择一个既能够满足冲洗需求又便于携带的水箱容量。一般来说，对于日常家庭使用来说，中等大小的水箱容量是比较理想的选择。同时，也可以关注水箱的材质和设计是否易于清洗和维护，以确保长期使用过程中的卫生和耐用性。
三、冲牙器推荐
1.奇异鸟冲牙器c1
参考价位：300+(2年质保、7天免费试用)
功能模式：四种（敏感、标准、强劲和灭菌）
脉冲频率：1200-1800次\min
水流直径：0.64mm
水压：40—120psi
附加功能：三秒渐强功能+UVC紫外线灭菌模式、重力球
水箱容量：210ml
赠送：3种喷嘴、收纳袋、漱口水
奇异鸟在早期是给苹果做代工的制造商，为全球苹果产品提供代工服务，成为全球52家拥有MFI授权制造商之一，并在手机行业开创双卡双待技术是开创者，也因为这奠定了其在技术研发上的领先地位。
像冲牙器这种小家电，产品的研发无非就是请行业技术师做产品，像普遍采用的都是外采核心部件如电机、水泵以降低成本，但奇异鸟却坚持做自主研发和制造，它们每年都会花费10%的经费投入到研发用材上，并聘请了7位高级工程师（包括2位结构设计师、3位工业设计师、2位软硬件工程师）专注于冲牙器、电动牙刷等小产品的研发做了10多年。
一个成功的产品，除了技术和性能外，供应链的稳定性、灵活性和成本也是至关重要的。奇异鸟深知这一点，因此他们不断完善供应链，提高核心零部件的自研自产比例。这样做的好处是显而易见的：成本得到更好的控制，产品更具竞争力，同时保证了品质的稳定和可靠。
像奇异鸟这种业内为数不多能自己研发制作泵体的公司，因为核心技术掌握在自己手里，所以他们能够不断研发新的水泵，让冲牙器在清洁能力更强的同时不会伤害牙齿。
它家的冲牙器是已经研发到了第六代的专利水泵，它家的水泵结构颠覆了传统活塞水泵结构，它采用的是隔膜式水泵+内隔膜软垫，并配备双斜锥齿轮（304不锈钢+PA材质-上耐磨下静音），可以减少活塞磨损、降低64.9%的能量损失，大大减低了冲压器内部漏水并且出水频率更加稳定不伤牙，让冲牙体验更“舒服”。
奇异鸟这款还有一个灭菌模式，可以给喷嘴和水箱杀菌，可以有效防止水箱成为“细菌的培养皿”，避免细菌的大量滋生，就你平时比较忙或者忘记洗冲牙器，就可以打开这个灭菌功能杀菌，简单来说就是可以弥补你没有做到位、偷懒的情况，多了一个使用冲牙器的保护屏障。
它比你手动的清洁更加高效，里面是搭载了UVC紫外线灭菌系统，经过专业结构检验，大肠杆菌消杀率高达99.99%，水箱也可以拆开清洁，防止细菌滋生对口腔造成二次感染。
它的原理是通过uvc紫外线的照射，破坏及改变微生物的DNA(脱氧核糖核酸)结构，使细菌当即死亡或不能繁殖后代，达到杀菌的目的。
市面上其他灭菌冲牙器，紫外线波长在240~255nm，而奇异鸟的波长可以做到272mm,前面我也说了，这是因为奇异鸟有生产研发实验室，还是国内口腔护理大品牌的技术顾问，人家灭菌这块是采用透光度更高的石英玻璃，其他的因为技术不到位，可能会采用普通的玻璃，虽然也是有紫外线，但是会削弱紫外线，减弱杀菌效果！
水箱容量还是210ML！！完全不需要二次装水！不麻烦，方便使用！
2.洁碧gs5
参考价格 ￥500+
脉冲频率/分钟 1200-1400次/分钟
水流直径：0.66mm
压力范围 45~75psi
水箱容量 150ml
附加功能：自动断电\v型设计
赠送：4种喷嘴、收纳袋
清洁能力 高
洁碧这个品牌在冲牙器领域还是有一些口碑的，说到清洁能力，它就是这款产品的最大亮点。而且这个产品的质量比较好，如果你预算在500左右，可以选。
这款清洁效果比较好。它采用了第五代脉冲水流技术，使得水压更加稳定，使用寿命更长。如果你追求知名品牌且口腔健康状况良好，可以用，不过使用久了会容易刺激到牙龈，导致牙龈出血的情况，要隔几天使用。
机身内搭配了Al智能芯片调节，水压范围在45—75psipsi，可以精准控压水流，但有时候使用久了出水会忽大忽小的，唯一的不足是我用了一个月，感觉使用起来还不太适应，如果你口腔比较健康，使用起来应该会好一点。
这款冲牙器有两个模式（柔和和强劲），还有四个喷嘴（标准*2/牙菌斑/正畸），喷嘴数量比较多，没有专门针对敏感人群的喷嘴。
这款冲牙器是直立式设计，体积挺大，拿着很重，只适合在家用，不好拿在外面，水箱容量有150ml，，得加二次水完成冲牙，才能把牙清洁干净，有一年的质保。
水箱的设计是可拆卸式的V型结构，水箱可以拆下来清洗，但需要额外表刷杯子的工具，才能深入清洁。
3.松下ew1511
参考价格 ￥500+
功能模式：5档
脉冲频率:\
水流直径：\
压力范围 :\
水箱容量 200ml
附加功能：自动断电\1小时快充
赠送：2个喷嘴
松下在家电领域做了挺久的，相信大家都有所耳闻。虽然它并不是专门从事冲牙器领域的品牌，但它的品质和信誉一直备受认可。不过在冲牙器相关的技术更新迭代上比其他的大牌进展要慢一些。
这款松下冲牙器外观纯白，颜值还可以就是体积比较大，喷嘴的设计也是一样采用了纯白色风格，颜值和做工细节还可以，上手握持感也不错。
虽然脉冲频率官网没给到，清洁能力表现还可以，就是使用到后期有点发力不足的感觉，电池容量小一点，使用几次可能就需要充电了。
这款冲牙器性能表现中规中矩，经过各种测试，功能方面也还比较全面。它有5个水压的档位，算是比较贴心的。就是不同水压档位变化不大，我这种习惯使用冲牙器的感觉最大档的水压不够强劲。
购买的时候只会送一个喷嘴，其他的喷嘴需要额外购买，水箱可以拆开清洁，这点挺方便的。不过水箱容量有200ml，日常使用的话需要不需要装很多水，因为体积大，不方便带出去。