高三真的很苦很累吗？
你可以过得很辛苦，考很烂的分;也可以比较轻松，考超神的分。
我刚上高三的时候特别焦虑 自己给“高三”赋予了一种神圣的意义 好像我不痛苦就对不起高三一样 。但是，有的时候，不是你认为自己已经很努力了，现实你就一定会考好的。
过度努力是你失败原因。
我高二有一段时间是“熬最晚的夜，考最烂的分”。我当时也很崩溃，真的花了很多很多的时间去接受现实和解决问题！后来我才明白，那段时间，我学习一直是自己逼自己，全就是被动，从来没有想过或者问过自己哪些不会哪些有问题，只是很机械的写题看错题。周围人都觉得我很努力，我还因此沾沾自喜觉得我肯定可以有所提高，可恰恰相反，我反而猛退。
所以，为什么别人能够事半功倍，而自己却总是事倍功半呢？明明耗费了比别人多得多得多的时间和精力，为什么达不到别人的高度呢？怎样让自己用最少的时间，学最多的知识，拿最高的分数呢？
怎样让自己学得更高效一点?
心流状态的利与弊:
首先，心流状态（心流状态的定义其实蛮严格的）确实是学习效率的好帮手，但不代表其他状态就没法学了，也不代表学习一定要刻意去追求心流状态，心流状态也有其弊端，比如坐姿不良的久坐，比如容易陷入思维定式等等
其次，进入了心流，也不一定一定就能有效果，比如一个人是拔尖的人，那这个时候你学习的对象就变得更小了，比如刷题，刷题的所能给予收获也会越来越小，其实不是拔尖的人，就是正常水平的人，重复做那些已完全掌握的题……
再其次，静下心来，自然而然，效率也不会低哪去……
最后，要根本解决还是从个人的想法入手，想一件事不是为了兜圈子，是为了解决问题的，想想如何才能解决问题，然后一步一步给解决。
不要认为努力就会取得好成绩。
其实，为什么很多人考不好会一下子崩溃，很大一部分原因是心理预期太高。他们把成功过度归结好和依赖于自律和努力，再加上幸存者偏差，导致他们认为我很自律很努力就会成功，然而事实并非如此。
首先，天赋本就是学习成绩好的一个很重要因素；其次，当一个人认为“自律”和“努力”就能成功的时候，就很容易一股脑陷入其中，以至于不能跳脱出来思考，寻找学习的方法。
我们真正应该花时间去思考的，是学习之于个人的意义——这不绝不应该是什么“多考一分，干掉一千人”的丛林法则思想，更不是“只要学不死，就往死里学”的损己极端思想。
学习不应只以“高考考得好”为目的。
否则，当高考失利，这个支撑你半死半活走到现在的信念崩塌，心理防线也自然随之崩塌了；就算没有崩塌，只以“高考”为目的的学习随着高考结束也就结束了，于是许多人开始放飞自我，一堕不振。
在我看来，学习更重要的是让我们有眼界，有格局，有独立评判事情的能力，有欣赏美的心态。当我们注重的是学习的过程，当我们的生活不是只有为了高考的学习，即使遭遇失败，我们回首往日时光，也会觉得自己收获许多，而后坦然面对。
然而现实生活中，很多人依然处于这种不良状态循环，很多时候学校的学习环境和制度脱不了干系。有宣传衡水模式理念的学校，有刻意模仿衡水的跑操，作息时间的学校。（我就是衡水的）看到这个真的挺悲哀的。“没有衡水的命，却有衡水的病。”衡水的教育模式，在于他不断地压缩属于学生的时间，让学生没有时间去干别的事情。这种教育的精髓（我认为）就在于一种精神，一种不管用什么手段，都要逼着我们学下去的狠劲。我们学校里面，老师们都出奇地团结，变着花样给我们“洗脑”( ｰ̀εｰ́ )
如果一些学校只是模仿表面，那那些学校永远没有办法提高学生的成绩。（这也是一种假努力，看样子规章制度定了一大堆，实施了一大堆，实际上一点用都没有。）
我初三（高一因惯性延续初中模式）和高二的两种截然不同的学习理念在一定程度上说明了学校的学习环境和老师同学的重要性。但愿每一位学子无论身处什么样的环境都能享受学习的过程，发现学习的乐趣，以平常心对待学习和生活。
尽量克服与别人攀比分数的心态。
我就是总不自觉得和与我分数相近的同学比，结果复习写题时心里都不平静，总是注意到别人的一些小动作，心情更烦了QAQ
我想对当时的自己说 就算别人分数比我高又怎样呢？ （允许别人比自己优秀） ，其次专注自己就好了。
心态真的很重要 ! 干什么事情都要放松放平，不要给自己施加压力。
我一直很喜欢语文，但是成绩一直就在110左右，就有一次上过120，然后高考那天我真的一点也没紧张，别的同学都前一天失眠，在考场外面等的时候都紧张得不停地蹦跶，但是我真的真的没紧张，结果成绩出来了语文考了125。总分也是正常发挥。所以心态不是随便说说，是真的很重要。
了解自己，是提升自己的第一步。
我学东西很慢，但我从来不会放弃，我喜欢主动，讨厌被动。机缘巧合了解到了计划本，我在高三选择了做高三计划本并坚持到高考结束，规划我的学习，写下我的烦恼，排解我的压力。我把野心写脸上，不去理会阴阳人（最后阴阳人没我考得好，好爽好爽好爽）。我知道我掌握知识需要一遍一遍滚动练习，所以我选择了刷题，背书。（刷不刷题看自己学习习惯，没有说刷题好或巴拉巴拉的）我的高三是泡在题海里的，过程很苦，但果实很甜。
学会发疯释放压力
宿舍里没有熄灯前也是发疯的好时机！
只是本人的一些体验方法，生人很i，熟人里e值爆表的那种。
1.跟同好舍友，关灯，开老年机手电，大声放歌唱歌蹦跳（要求宿舍氛围好，不会有人觉得冒犯）
2.课外书是绝对的兴奋剂！不扰乱正常休息学习的时间适当放松绝对没问题！
3.幻想，徜徉在想象中，最好有好闺蜜一起开开玩笑，比如你未来能成为什么什么，数学能考一百五之类的，不切实际的幻想过后精神会舒畅好多！切勿过多侵占自习时间想象未来生活，可以在做题极度郁闷的时候想想，或者撕纸，或者瞥一眼也不在状态的同桌互相掐一掐（小心值班老师和年级组巡查就ok）
4.阴暗爬行！和幻想差不多，但是人要在宿舍（避免在外面丢人），和类似精神状态的人一起互吹我是xx老婆老公，超亖谁谁，我是谁的狗，发完疯你会极其精神
我上个学期（高二下学期）学了整整一学期的数学，每天在学校全是学数学，课间写，早读写，下午放学前还是写。数学分到特尖班之后第一次就考了倒数第一狠狠地展现了自己的实力。（x_x；）数学老师对我印象特别深，我每天都被叫到办公室写题，天天写天天问。以为数学成绩就会有提升吗？不！期末考了96。
上课好多小地方听不懂，班主任跟我谈：“每个人其实都有自己不擅长的东西，咱们尽力就好，无愧于自己。”我心里就想：又有多少人天生就擅长数学呢，多少人是数理逻辑超强的理科学习者呢？想必更多人是咬着牙去往前跑的吧。
⾼考，⽆⾮就是很多⼈同时做同⼀份卷⼦，然后决定去哪⼀座城市，最终发现，错的每⼀道题都是为了遇见对的⼈，⽽对的每⼀道题，是为了遇见更好的⾃⼰。
学弟学妹们学习是可以简化的 。错题也不用很苦地整理 ，不过一定要有标记 ，并且简明简单思考情绪和想要不要写错题的时间已经可以让你写完错题了。
1.学习要进入心流状态，这个是成功Dr关键
2.劳逸结合。累的时候不要再学了，要去休息一会儿，事半功倍。
3.要善于总结每一次的考试，完善自己不会的知识点。
《无问西东》这部电影，很喜欢里面的这句话:“爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。”
外界压力、成绩太低、金钱名利迫使我努力。而当我真正爱上学习这件事本身，把获得知识当做一件美好的事时，我完全不会感到多么的辛苦，我会废寝忘食，会感到极大的快乐和满足。这是我后来总结高三得出的最大感悟。
不要努力给自己一个苦的环境，不要觉得轻松和快乐就是没努力。努力不是反复刷题纠错，没有娱乐不能快乐，不要闷声做题压抑自己的情绪，让自己开心一点才最重要！不要病态地觉得上了高三，玩一分钟就是犯罪！
希望各位学弟学妹们能够正确的努力，让自己的每一分付出，都得到应有的回报！学会发现高中生活的乐趣，每天给自己积极的心理暗示，加油(´-ω-`)
