胖啊，特别胖，我的天，都94斤了，那还叫女生吗？ 考虑下节食吧！或者直接去抽脂。 天啊，94斤简直无法直视。 请务必赶紧减肥啊，什么断碳减肥法，黄瓜鸡蛋减肥法，断碳高脂肪减肥法，通通用起来。 实在不行催吐也可以。吃进去的通通吐出来。 一定要配合高强度的有氧无氧运动，效果才好啊。 每天摄入量一定低于500大卡，再配合比如每天5000个跳绳，200次哑铃什么的。 坚持，只要坚持住。 很快就能够带盒总共5kg了，再也没有肥胖…