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哪些方法可以立马缓解痛经?

我忍不住来分享了!!!!! 我!从高中开始痛经!每一次都痛的眼泪哗哗的想挖子宫那种!手脚常年冰凉~ 上着课突然看不到我了那我一定是钻桌子底下蹲着捂着肚子眼泪pidapida的滴 每次都是布洛芬救我狗命!但是我现在来一次姨妈统共要吃四五粒了(可能抗药了!!! 我也吃过中药,但真的太难喝,而且真的要一直喝!就是只有你一直喝着才不疼,一旦停了还是继续疼,我高三开始喝中药喝到上大学那个暑假,期间是真的不疼,但是我一…