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中老年人走路不稳应该怎么办?

走路不稳的原因有①肌无力,②关节僵化,多由于同一姿势静坐或躺造成的,③营养不均衡,多由于自以为是或听信不懂营养学的人而吃自以为是的食物:④头脑不靈活,没有经济压力,生活太安逸了! 改善的方法是A锻炼身体,每天要动,要走路至少五六千步,並且作一些力所能及的家事而不是等死似的少动;B参考<中国居民膳食指南2022>饮食,以获得足够营养,其中蛋白质要足够以增肌;C训练头脑(每天两三小时,别沉迷成少动或不动)=…

老年人总是在不断的听收音机买假药,怎么办?

记者调查:各种“神药”在二手交易平台售卖一个白色的、半个食指大小的塑料瓶,上面除了贴着“口腔溃疡”4个字外没有任何其他说明……北京东城居民汪女士下班回家后,发现客厅桌子上突然多出这么一个小玩意儿。 原来,汪女士的母亲经常嘴角生疮,几天前在浏览某二手交易平台时,看到一款号称“口腔溃疡秘药”的商品,因为卖家在商品简介中称是“口腔溃疡散,老一辈传下来的”“对口舌生疮、嘴角疮、口舌糜烂等有奇效”,于是立刻…