在心理咨询时，不少人都说自己的梦有时会有预言性，笔者早先也觉得自己的梦有预言作用，但是后来以科学的态度深入研究却发现，情况与原先自己的想象有非常大的差异。

埃里希·弗洛姆（1900-1980），美国著名心理学家，是新精神分析学派（社会文化学派）的代表人物之一，对精神分析的发展作出了重要贡献。代表作有《逃避自由》、《自我的追寻》、《爱的艺术》等。在弗洛姆看来，梦都是有意义的。有些梦看上去毫无意义，但细细思量却有深意。 　　 　　“你似乎忘了，我最不爱吃草莓”　 　 　　有一位年轻女子，她对梦的分析问题很感兴趣。一天早餐时她对丈夫说：“昨天我做了一个梦，这个梦说明有些梦是毫无意义的。我梦见早餐时给你端来了草莓。”她丈夫笑道：“你似乎忘了，我最不爱吃草莓。”显然，这个梦绝非毫无意义。她给丈夫端上他不爱吃的东西，而且她知道丈夫不爱吃草莓。这个梦可表明她具有一种挫折性人格，专爱给别人提供人家不喜欢的东西；也可能表明这对夫妇的婚姻中潜藏着深刻的冲突，这冲突是由于她的性格而她自己又未觉察到；还可能是由于做梦前一天丈夫曾使她不快，从而使她在梦中以这种报复的方式来做出反应，以发泄她的愤怒或不满情绪……我们若不更深入了解这位女子及其婚姻的状况，就无法确定这些解释哪些是正确的。但可以肯定一点，这个梦不是无意义的。……　　

　　梦有意义吗？有些人认为没有。他们认为梦不过是这么一回事：在睡眠时，大脑皮层总体上停止了活动，而少数地方还有微弱的活动，像熄灭的簧火中零零星星的火星。白天看到的形象毫无秩序地显现在眼前，这就是梦。

　　弗洛伊德把梦的实质理解为梦“是一种愿望达成，它可以算是一种清醒状态精神活动的延续”，是由高度错综复杂的智慧活动所产生的。他引用大量的梦的例证证明梦的意义在于愿望的满足。他指出，使愿望在梦中得到满足可用以维持精神的平衡，同时也是为了保护睡眠不受干扰。

　　有些会显示某些疾病的前驱症状，这表示，我们的潜意识对于我们的身体健康状知之甚详。也就是说，在当事人的意识尚未察觉之前，梦中已经暗示了该疾病的症状。因此，当你梦见大火时，可能表示肺部有毛病；若是梦到水流不畅通，则可能表示血管疾病正在恶化。 既然我们能够在梦中得到有益我们身体健康的信息讯，相同的，我们也可以在梦中找到其他和心理、情绪或精神有关的讯息。 储存在潜意识中的信息讯，大多是无法在意识层面中发现到的，它就像是一个保护者或引导者，随时给与我们意见、忠告，让我们了解我们对于某人或某事物，甚至对整个人生的真正感觉和态度。 意识能够察觉人际之间最微妙的感情和变化，包括不信任或是互相吸引。

　　我们常听有人说：“这几天总是整夜做梦，休息不好，白天没有精神。”睡觉时做梦果真影响大脑休息吗?

　　连你自己可能都无法把握自己的情感，寻寻觅觅分分合合中，你日渐迷失。曾问自己千千遍，却得不到一个满意的回答。那就回忆一下吧，你梦见过什么，你真实的爱的需要其实就呈现在梦里。

　　作为对西方文化之梦的分析，可能用释梦方法解读海明威的小说《老人与海》。

　　当你梦到一条蛇时，你醒来时第一个会联想到什么？

　　如果你梦到了和一个美女约会，这个女的穿着怎么样的衣服呢？

　　你做过以下的梦吗？那一个梦是让你害怕的？

　　似乎长久以来，女人都注定为爱而生。没有爱情的生活，就像一片荒芜的沙漠，总是欠缺了一点什么似的。你还记得昨夜的梦吗？你有试过一觉醒来便把梦的内容忘掉？据说，精神状况越好、身体越佳的人，越少做梦，而且也越容易把梦忘掉；相反，情绪不稳、或心有千千结的人就最多梦，而且一般来说，梦境都较零碎和杂乱，正好反映内心紊乱的境况。 　　 　　你近日有做过以下的梦吗？原来这些梦都是关于恋爱关系的：

　　梦游常常是人们津津乐道的话题。人们对梦游现象十分惊奇，同时也对梦游产生了一系列明显的偏见。常人认为，梦游者大概像瞎子一样四处乱撞，其实梦游者眼睛是半开或全睁着的，他们走路姿势与平时一样。常人还认为梦游者胆子奇大，敢做一些惊险的动作，其实梦游者很少做越出常规的事，梦游时也极少作出伤害性的进攻行为。当然，梦游者有时由于注意力分散偶尔会跌倒碰伤。常人还有一种偏见，认为不可随便去喊醒梦游者，因为梦游者忽然惊醒会吓疯的。事实上，梦游者很难被唤醒，即使被唤醒了，他也不会发疯，只是感到迷惑不解而已。还有人认为梦游事实上是在做梦，可心理学家观察到：梦游往往发生在做梦很少的非快速眼动期。

　　梦见身体的任何部分受伤或是疼痛，都值得你继续追踪下去，因为疾病有可能在医生找出任何征兆前，先利用这种方式做自我诊断。然而，梦也可能利用身体的各部分做为生活不同领域的象征。

梦境：

　　人是否真的日有所思，夜有所梦？英国广播公司周一引述一项大型研究称，人的阅读习惯确会影响他们发什么梦。

　　这个是弗罗伊德做过的一个梦

　　弗洛伊德认为释梦与梦的工作是两种相反的内容。如果说梦的工作是把一个东西深深埋起来，释梦则是把它挖掘出来。从这个角度上来讲，隐梦变作显梦的过程叫做梦的工作。反过来，由显梦回到隐梦就是释梦的过程。