你高考是如何做到超常发挥的？
这篇回答是来手把手教临考的高三生怎么超常发挥的
本人高考650+，BNU在读
如果算上高考前故意考砸的那一次，我最后的成绩比模考高了将近100分，没算上也多了好几十分呢
这篇回答主要围绕“教你超常发挥”这个主线解决这么几个问题：
1、高考前崩不住了，没动力了怎么办
2、还没考就想复读了怎么办
3、最后几次考试别人成绩突突突，而自己没有突突突怎么办？该以什么样的态度面对最后几次模考？
4、到底以一种什么样的心态去面对高考？如何保证一种完美的状态？
5、高考考前准备啥？考中怎么稳？万一考砸了怎么办？
…………………………………
1、高考前崩不住了，没动力了怎么办
这种状态太正常了
这种感觉就好像
拉了一年的橡皮筋突然松了
然后你不想继续拉了
你觉得累了
好像最后十来天，最后几天想改变也改变不了什么
要搞定这个问题，你要做到2件事
1、情绪管理（宣泄）(●'◡'●)，找回掌控感
无论你是因为什么原因心态绷不住了
你不能老让这股力量吊着你
而是找个突破口给它宣泄出去
你可以去跑步跑到累个半死
你也可以埋在枕头里大哭一场
你也可以抽半天到一天时间痛痛快快的做任何你此时此刻最想做并且可以马上做到的事情
狠狠的爽一把
不要有负罪感，少学一天不会死
适当的放松反而有利于你这段时间以来学进去的知识的消化和吸收
你也可以找家掌，牢师，同薛倾诉
把苦水全部到给他们，美其名曰让他们帮你分担一下
总之最忌讳的就是憋着
明明都学不进去了，脑子一团浆糊，浑身乏力，跟具尸体一样还在那嗯学
那你就离崩溃不远了
一定要发泄出来，爽过之后继续学
这样你才能重新找回掌控感
把握主动权
而不是被高考这个小瘪三摁在地上摩擦
你控制你自己，而不是让高考控制你
找回对自身的掌控感，你才能把高考摁在地上让他管你叫爹
这东西跟你能考多少分无关，跟你的格局有关
2、按部就班，该干嘛干嘛
最后这段时间，其实大家都绷不住了
绝大多数人都处于崩溃的边缘
还有一部分人觉得高考无望，已经开始放飞自我的
特别是临近考试那几天
有波人会来一次最后的疯狂
卖书的，撕书的，表白的，拿着毕业照和校服满教室找三年来话都没说过两句的人给自己签名
大家一起追忆似水年华，悲伤逆流成河
这里面的绝大多数人注定都是要当炮灰的
你如果不想成为炮灰
那就按部就班，该干嘛干嘛
该刷题刷题，该整理错题整理错题
别人嗨的时间完全够你把基础多过两遍了
我高三最后那段时间大概是种什么状态：
和机器人差不多
不管别人在干什么
也不管我上次模考考得有多难看
谁谁谁又超过我了
也不管我和谁谁谁有这个那个矛盾
我都在
按部就班的刷题、改错反思
到点了就和机器人一样坐在书桌前
把计时器一按，就开始刷刷刷
刷完了改，错了就回到教辅、课本之类的快速的再过一遍知识点
就这样无限循环一直到高考
要想在高考考场上是稳定的，你平时做的事情就应该是稳定的，起码是相对稳定的
其实最后这段时间
你甚至都不用去管效率怎么样
你只要做到
按部就班
这四个字就可以干掉一大波人了
最后拼的不是谁错的少
只要你不作死，别人疯狂作死，那最后赢的还是你
2、最后几次考试别人成绩突突突，而自己没有突突突怎么办？
模考的成绩还排名都是狗屁
因为这些东西是严重失真的
尤其是最后这段时间的模考
你们老师会各种鼓吹：
“接下来的几次模考是最接近高考难度的
考出来的成绩基本上就是你们高考的成绩了～”
我跟你说被这种言论绑架的人越多你的赢面就越大
5月份左右的卷子有个啥问题呢：
难度大幅度下降
老师美其名曰增加你们的信心
评卷的时候会放水
这就导致考出来的那个成绩会严重失真
这个时候很多人都会考出自己高三以来的最高分
然后就有点飘飘然了
觉得高考自己也能考到这个成绩了
接下来的一段时间都松懈了
又因为被好成绩一下子抬到高位上了
就开始不舍得丢掉这个“好成绩”了
毕竟一丢掉他人的彩虹屁和羡慕的眼光就全没了嘛
这会导致一个什么后果呢
就是你的操作会因为想要维持这个“好成绩”而变形
你的所有行动都是为了下次模考的成绩“好看”
而不是提升自己的真实水平
然后呢？
然后就被干掉了呗
每年死在这一关上的考生不计其数
我见得多了
摆正心态
你没有什么所谓的“江湖地位”
高考成绩出来才知道谁才是真的有活
谁只是膨胀的气球，一扎就破
最稳的心态其实就是把自己当白痴
觉得自己还有很多东西需要提升
这才是好的心态
最怕是觉得自己懂完了
觉得身边的人都是傻逼了
都没自己牛逼
恭喜你
你很快就要倒霉了
那该以什么态度面对最后几次模考？
答：
以一个做实验的心态去面对这些考试
高考结束前你的目的都是更高更快更强
所以你前面模考没有解决的问题就在接下来几次模考中着重去解决
有任何能想到的新套路，新方法都可以大胆的在模考里面去尝试
不要在乎那个成绩好不好看，那不重要
你就当玩票就行了，就当已经考砸了
然后去疯狂的尝试新套路，极尽所能的去解决问题
高考前你能解决掉的问题越多，你的赢面就越大
3、到底以一种什么样的心态去面对高考？如何保证一种完美的状态？
#到底以一种什么样的心态去面对高考？#
①没必要给高考赋予任何意义
其实它不过就是6月7号，8号两天（有些地方是三天）
大家坐在一个教室里写几张卷子
仅此而已
它跟你从小到大考的任何一次考试没有任何区别
有些人神经兮兮的，喜欢给这几张破卷子赋予极大的意义：
“这是我的梦想！！！”( ꈨຶꎁꈨຶ )
“这就是我的一切！！”(●'◡'●)
“我的十几年甚至我今后的人生都压在上面了！！我不准失败啊啊啊啊！！失败了我就不huo了啊啊啊啊！！！” o(╥﹏╥)o
“老师/爸妈/同学/xxx这么看重我，我不能姑父他们！！！” (ˊ〇ˋ*)
“考上了我就能……没考上我就………”(ó﹏ò｡)
只要抱有这些心态的，大概率是不可能超常发挥的，能做到正常发挥就不错了
因为这些人把一切都压在高考这件事情上了
有一个现象值得注意：
当赌注太大的时候，智力会急剧下降
举个栗子：
在国际台球大赛上，那些天天刻苦训练的选手
每一个在训练的时候都能经常打出“满贯”
但在整个赛季里也没有几个选手能在赛场上做到
为什么呢？
就是因为赌注太大了。
平时训练的时候没有赌注，也就没有压力
这也可以反过来解释一个常见的现象：
历史上所有成功的庞氏骗局都有一个普遍的重要特征，那就是“加入费用惊人的高”
因为只有这样，进来的人才能普遍不冷静
所以为什么有些人明明模考的时候考的很好，好像也有冲击XX学校的实力，高考成绩出来的时候却比自己模考成绩差了几个档次
为什么发挥失常？
就是因为赌注（自己的未来）太大了，压力太大了
在考场上别说超常发挥了，正常发挥都不错了
更何况这里面的绝大多数人都是失常发挥的
而高考超常发挥的往往是那些
不把高考当回事的人
也就是你们所说的黑马
我从来不觉得高考很重要
这玩意肯定对我有一定的影响
但它决定不了我的未来
在我眼里，它就只是一场普普通通的考试而已
既然是考试
那就考得来就考，考不来拉倒了
想那么多干嘛
考好了你也不是天之脚趾啊
考差了你也不用去si啊
那还不如随便考考得了
你要做的就是考试那几天
按时去现场把那几张卷子做了
会做多少做多少 就这么简单
why so serious？
Take it eazy ～
#如何保证一种完美的状态？#
问：
答：
其实保证不了 我高考的那一次也不是我最好的状态，甚至来说都不是一个很好的状态
我以为我准备的很好了，但上了考场一样会遇到不会做得题，一样有卡壳的情况
高考这一天我仍然在暴露问题，问题是解决不完的，只是平时每次模考培养出来的解决问题的能力能让我在考场上尽量的不让太多的问题影响我
这就够了，追求完美的状态没啥意义，因为这个东西不可控，你要做的就是无论那天什么状态，上就完事了，管他妈的
我高考那两天都没睡着，管他呢，上就完事了
老师也没啥好脸色，管他呢，上就完事了
考场上会不会遇到不会做的题啊，管他呢，上就完事了
送你们一句话：
兵来将挡 水来土掩
高考考前准备啥？考中怎么稳？万一考砸了怎么办？
一点一点说吧：
1、佛脚一定要抱！抱佛脚超有用！巨有用！
一直以来 “临时抱佛脚”都被人们认为是一种贬义的行为
但其实不然，骚年，听老夫给你分析一波
我们的大脑是一个非常神奇的存在，平日里大脑里会有很多一个个孤立的想法
但这些想法很多时候被隐藏在大脑中无法调动出来
我们都知道一个成语叫做：“抛砖引玉”
而“临时抱佛脚”这个动作就相当于那块“转”，你脑袋中已有的那些想法就是一块块“璞玉”
也就是说只要你在考前看了一定量的知识点，翻了几页书
那么这些你看的知识点就如同一条电线一样，能够把你脑海中已有的其他知识点、各种解题方法像灯泡一样一盏一盏的点亮
就像这样：
所以我考前有这么一个习惯
我会拿一本和我即将要考的那个科目有关的书翻个几页，肯定是看不完的，能看多少看多少，想起什么看什么
包括我上高考考场前，我基本上也是最后几个进去中的一个，一般会找一个人少点的地方看会书
考语文前，我会再翻一翻古诗文，翻翻作文…
考数学前，再翻一翻公式，看一看记在本子上的解题方法…
考英语前，我一般会在家最后听一遍听力（目的是醒耳朵，非常有效的方法），看一到两篇的作文，记一下好词好句…
考政史地前，再翻一翻大题术语，看一看错题，那些错了好几遍的再推导一下…
有同学可能会说啊，额，我高中混了三年，脑袋空空，有没有救？
答：有救
推荐一本书，这个：
目前我在市面上所见到的最好的抱佛脚书籍了，没有之一
就拿语文和政史地物化生来说，他帮你把很多结论性的东西总结得非常清楚，你直接背下来就有分
如果你真的什么都不会，直接买来背吧，能多拿好几十分呢
还有一本：
建议买英语的那一本，还有买一小沓的高考作文纸（厚实光滑的那种）
里面的英语作文建议是一天抄一篇，一篇抄2遍
遇到好词好句就多抄写几遍
睡前读一读，记一记
这本书里的作文还是很不错的，这几年都有押中一些高考作文的主题，走过路过不要错过
2、提前熟悉一些考场上要用到的东西，知己知彼 百战不殆 ———下方超多实用小tips分享
如果现在距离考试还有五天以上的话，有些东西还是要提前熟悉一下
①比如你们考试是要用垫板 垫着写字的
我高三和复读的时候都用垫板写字，目的就是习惯这个又滑又硬又难写的东西
（这里也给即将高三的同学提个醒，知道怎么做了吧）
如果你平时没有用这东西垫着写字的习惯，上了考场多多少少会有点膈应
所以建议买一块，我记得好像就机块钱吧，考前几天垫着写写字提前熟悉一下
②签字笔什么的多备几支
最好是你平时习惯了用哪个品牌的哪种样式的笔你就准备哪一种，个人习惯用晨光的风速Q7和斑马的笔
高三用了一堆，体验感都很不错
不推荐用学校发的文具里的那支笔，出水太大而且容易透纸，写起来很不舒服
橡皮什么也买几块好点的
铅笔的话，不推荐那种考试专用涂卡笔，那个墨好像不太够，买那种画画用的2B铅笔就行
用便利贴和胶布做几个笔帽，多削几只放在包里
③考前准备一包小的手帕纸
因为上了考场你可能会遇到桌角椅子脚不平摇摇晃晃的情况
这个时候你可以举手示意后拿张纸巾垫一下
④给你们列个必备物品小清单吧：
准考证+身份证
签字笔3支 铅笔3支 橡皮 2块 尺子 1套
透明塑料考试袋1个 功能运动饮料6瓶
手帕纸2包 湿巾2包（擦汗用）
雨伞1把
常用的药品 例如感冒药
女生如果怕那几天来那个会痛的话
可以去医院让医生给你开几片止痛药，并提前问清楚吃完会不会犯困
3、高考那几天睡不睡得着真的影响不大，不用有心理负担
睡眠影响高考这是我认为最愚蠢的谣言
科学研究表明，人即使三天三夜不睡觉也不会影响他的正常思考能力
本fw的高考经历中，没有一次睡好过，基本上那三天晚上都是一种浅睡眠的状态，但我最后也考得非常的不错
要是那天晚上睡不着，那就躺着闭目养神吧，也没必要起来突击复习
如果平时没有泡脚和喝牛奶的习惯，那天晚上也不要瞎模仿别人这么做了，不然你更睡不着了
早上起来要是发现自己小困怎么办？
答案是提前备个一两瓶运动饮料，红牛东鹏或者是可口可乐的魔爪都很不错
这种饮料里面都会含有咖啡因和一些其他的提神物质，而且一般持续时间在你考完试也就结束了，也不会影响到你中午的休息
喝完后会让你整个人都嗨起来，精神饱满的上考场
4、拿到卷子后提前规划好答题顺序和每道题的预估时间，到了时间无脑跳
①建议拿到卷子后，别急着写
先快速的把每道题扫一遍，可以用一些简单的符号比如说五角星三角形啊之类的把题目的难易标一下
然后每道题大概给多少时间自己心里要提前有个数，简单题给少一点，难题稍微给多一点
开考后的做题顺序就是先易后难，超时间无脑做个标记后跳过
等集中精力把简单题和中档题做完后再来解决这些跳过去的题
这样做的好处是能够尽可能的拿完你本应该拿的分，而不会出现被一个题卡住了钻牛角尖最后白白浪费时间的情况
②如果你考的科目里有文科，这里再给你提一个很重要的建议：
点可以多点，但一定是一个关键词一点，重复的废话就不要写了
答文科类的题目题，给分点都在名词，所以你要减少写动词和形容词
考场上老师判一道文科大题的时间不会超过10秒钟，一般就是3—5秒
扫一下你有没有答到关键词，
只要关键词正确就有分
什么是好答案
举个栗子，问你“短暂春天”出现的原因是什么
❶辛亥革命推翻帝制
❷政府奖励实业
❸群众抵制日货
❹欧洲列强无暇东顾
一个多余的字都没有，上面这些内容是我在历史书上半页纸概括出来的，一行不到十个字
这也是背书的一个技巧了，概括能力真的很重要
再举一个栗子
“唐朝陶瓷艺术的代表作是唐三彩”这句话的给分点在哪？
答：“唐三彩”
你用背前面这堆东西吗？考场上要写前面这堆东西吗？
“唐朝的唐三彩”—————废话(◐‿◑)
宋朝还宋三彩呢(￣O￣;)
“陶瓷”———它能是塑料吗？(｡ì _ í｡)
“代表作还是巅峰作”———你管得着那玩意吗？
凸^-^凸
所以还是那句话：
动词形容词基本上全没用，只要名词准确就有分
并且要减少标点符号的使用，一旦想要用标点符号了，请你给我另起一点
实在要用也只能用逗号和句号，绝不能有问号和叹号
有些同学喜欢抖机灵：
“难道不是很有意义的一件事吗？”———问谁呢你？我考你还是你考我啊(◐‿◑)
“他们的歌ming精神永远激励着我们前进！”——你爱上哪上哪去，前进什么你前进 ，考场你上哪前进去 凸^-^凸
③不用想着自己还有好多事情没有做完
本来就做不完的
学霸也做不完，神仙也做不完
能做多少做多少
做不完的就都丢掉，拉几把倒了
④考试那几天尽量装死
考前和考完能自己走就尽量自己走
我高考的那几天都是班里最晚一个到学校
这样一来多点时间抱佛脚嘿嘿
二来不用和那帮家伙扯皮被搞心态
考完尽量别结伴走了，能自己走自己走
遇到对答案的直接装死，去他吗
有人要是阴阳怪气你
你就这样回击它：
考试那几天尽量屏蔽外界信息
能少看少看，这个时候基本上不是渲染焦虑的就是对答案的，看这些存粹是给自己添堵
考英语那天晚上可以再放放听力磨磨耳朵啥的
⑤如果数学考完你心态炸了
请你赶紧找个出口给我宣泄一下
把那种失败的情绪给我甩出去
最忌讳就是趴在桌子上哭，望着这个灰暗的世界等死
我当年考完数学就直接炸了
然后晚上打了两把王者哈哈哈
接着跑了3公里（我的日常习惯，如果没有跑步习惯不要模仿）
然后干嘛？
接着复习英语和其他几科啊
还有几百分呢
我带的两届学生中数学炸了英语和综合考得贼好非常多
因为那天晚上我都有在提醒他们赶紧再抱一抱英语和综合的佛脚
因为数学难的话不只你一个人炸
大家都炸
但是有人第二天还会接着炸好几科
你只要做到我说的“宣泄情绪+按部就班”
那你的英语和综合应该是没啥大问题的
5、其实无论发生什么，都无法影响到你，你都可以把那几张卷子写完写好
你要知道世事是无常的，你高考的那几天很有可能并不是一帆风顺的，很多东西可能并不如你所愿
什么老师没和你说加油鼓励你呀
和同学、或者是男女朋友突然之间闹矛盾（本人）了呀
爸妈或者是身边的谁谁谁突然说了哪句话让你产生了情绪波动呀
坐的位置不好，太靠近监考老师她老是盯着你看呀
什么东西忘了带很着急要回去拿呀
感觉没睡好整个人有点懵呀，不小心生病了呀
……………………………………
这些都有可能发生，生活就是这样，你永远想不到他会怎么整你一下，即使在你最关键的时刻也不例外
但我要告诉你的是，要是到了那一天，这些烂事就算都发生了也没事
你就告诉你自己：（类似于中二病）o(｀ω´ )o
“哼！我早就知道你们要来！无所谓，无论发生什么都无所谓！劳资神挡杀神！佛挡杀佛！
今天无论你们谁都无法阻挡我把这几张卷子做完做好！！！”
6、还没考就想复读了怎么办？
人总是有一种错觉，就是：
要是当初自己怎么样怎么样现在就能怎么样怎么样
反正就是只要自己重来一次
结果肯定会不一样
其实大多数抱着这种想法然后继续心安理得的混吃等死的再给ta一次机会大概率也是失败
很简单的道理：
你现在都解决不了的事情，凭什么幻想多来一年就能解决
高考就是个解决问题的游戏，结果的好坏取决于你解决问题的多少
你现在逃避的问题明年一样还是得面对
你可以想复读，可以，没人不让你去
那干嘛不尝试在最后这段时间多解决些问题呢
为什么不全力以赴取考一下看看自己到底几斤几两
即使只剩最后一天你都应该拼一拼
这样考完试你会有一种感觉：
要是给我多一点时间，搞不好我真的可以
这样你才会明白你为什么要去复读
而不是再当一年炮灰
绝大部分复读的人的高考结果其实在他们面对第一次高考体现出来的态度的时候就已经决定了
重来一遍也只是对去年的重演而已
所以你要是已经去意已决：劳资就要复读
那请你他妈的给我拼完这一次高考
而不是还没考就在那里等死然后幻想明年考上985走上人生巅峰，那最后肯定是要当炮灰的
你现在的每一份努力都会为你的未来助力，
相反你现在的每一次混吃等死将来都会变成一个又一个的回旋镖狠狠的砸在你的脸上，教你做人
写在最后的话
我本人经历过3次高考，一路从400分到650+
两年过去，突然发现
那些曾经让自己紧张得要死的东西
其实也就那样
如果我能回到那个时候，我可能会对自己说：
“没必要那么紧张
考好了一样还是会遇到各种各样让你头疼的事情
考差了你也不会死，你的韧性远超你自己的想象
大不了再来一次呗，又能怎么样嘛
不用去想啥超常发挥，这个东西你控制不了
想也没用
尽人事，听天命就行了
人生不是只考一次，以后的每一天都是考试
只是再也没有人给你打分数了
对于高考你当然要全力以赴
竭尽全力去展现自己最好的一面给阅卷人
但其实结果根本不重要，真的一点都不重要
因为无论结果好坏
你都会带着这股力量走下去
以后的人生还是会遇到很多烂人烂事的
一帆风顺是不可能的
但是有了这股力量，你就有了化险为夷的实力和勇气
希望无论你以后遇到什么样的挫折
都不要忘了那个曾经为了一件事竭尽全力的自己
如果你遭遇了失败
我希望你有勇气从来再来
当然过程中也会遇到你解决不了的事情
你会发现自己根本没有准备好
但是既然上了台，就不要怕
怕，你就输一辈子
勇敢的把剑亮出来
输
也要输得漂亮！”
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答主：万倾墨舒 （北京师范大学本科在读｜高考三次｜复读从二本考上985｜精通学渣逆袭学霸的全套方法论），我将会在知乎持续创作100篇+的高中生逆袭干货
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