你最接近生理极限的一次经历是怎样的？

22年抑郁症发作，第一次动手打了媳妇儿，媳妇儿带着孩子回娘家了。

我看着家里一地狼藉，反而觉得头发好麻烦，就出门理了个光头。

然后回家躺床上，不想吃不想喝，总觉得好麻烦啊。吃了喝了还得拉还得尿。

反正就是不想动。手机也玩不下去，天黑也懒得开灯。

能睡就睡一小会儿，反正也睡不沉，睡不着就盯着天花板看。

到了第三天朋友才知道，赶紧来我家。硬拉我出去吃了三天来的第一口饭。

西安油泼面，重油重辣重口味，在我嘴里味同嚼蜡，没有任何感觉。

第四天媳妇儿纳闷我为什么好几天没露面。按照平常我们一吵架她回娘家，第二天我就会腆着脸去接她回去。等她回来喊我的时候，我的双眼已经聚不了焦了，看东西无法两眼盯住一个地方，总觉得整个世界都在抖动。

媳妇儿马上联系同事，逼着我开车走高速去她同事朋友的那个医院。去了马上做检查，然后单独见医生，开了一大堆药。

我记得当时我很认真的问医生：这个病有可能痊愈吗?

医生看着我的眼睛，也很认真的说：我经手的很多病人都痊愈了。这不是什么大病。

医生把所有药的用法用量还有她的联系电话写下来，让我有任何问题马上联系她。

随后我又继续开车走高速回家。

喝了药以后，每天每小时每分钟我都是困。睁眼看时间，喝药继续倒头就睡。媳妇儿硬叫我起床吃饭，嘴里嚼着东西都能睡着。就这么睡了快半个月，不困了。开始头晕，联系大夫换药调整药量。

现在还在喝药，不过整体已经很正常了。

我问媳妇儿：当初在高速上，我随手转下方向盘，咱俩就报销了。

媳妇儿说：正好，你死我也不活了。

反正经这么一事儿，很多事情都看开了。人生不如意之事十之八九，开心最重要。

................................................................................

有人说抑郁症发作不是这样的。

我认为抑郁症的症状是因人而异的。

事后我和我妈我姐仔细讨论过。

我的症状从初中就开始有了 ，沉默寡言，极度排斥社交。其他方面有光吃不胖，身体整天不是这疼就是那疼，每过段时间就和火山喷发一样情绪失控一次。然后又会恢复到喷发前的死寂状态。平时看着和正常人一样，本来很正常的聊天，别人莫名其妙的不知道哪句话就会让自己情绪爆发。

其他方面我自己注意到的还有，我整个人很干净。这个怎么说呢，就是我的大便不臭，小便无味，洗澡的时候身上都很干净，哪怕长时间没洗澡也不怎么脏。说句不怕脏大家眼的话，我连包皮垢都没有。

睡眠非常浅，稍微有点风吹草动就会惊醒。孩子在隔壁屋睡觉，他晚上翻个身我都能醒。睡眠质量非常差，长年偏头痛，和神经性耳鸣。

整天不是肩膀疼就是腰疼腿疼，去医院一检查，都好好的。然后自己给自己拔火罐。自己老觉得自己是这着凉了，那受风了。给自己身上拔得没一块能看的。

是后来我开始有轻生的念头，我忽然想到，我会不会是抑郁症？给媳妇说了以后，她并不懂，劝我别胡思乱想。后来发作了几次，每次都是只动嘴不动手的，发作点都是极其普通可有可无的小事儿。直到上面的那次发作，我失手打了她..............

对了，我以前说话语速非常快，做事很急躁....医生说我还有焦虑症....可是我仔细想想，我没什么可焦虑的啊...

................................................................

看了大家的评论，说几句。

1，我和媳妇儿吵架，她要收拾东西回娘家，我不让她走。争执拉扯中不小心打到了她的脸。我们结婚十来年我从来没打过她。所以我傻了，她也傻了。然后她收拾东西走了，我愣原地没反应。

2，我以前不知道我有病。媳妇儿走后，我脑袋里开始有轻生的念头。我选择的办法是头孢配酒。家里有酒，我还查询了哪几种头孢可以和酒发生反应能致死。但是能发生反应的头孢美团买药上都没有。

3，媳妇儿发现我情况不对后，让我去医院。其实并不远。我在山西侯马，医院在临汾。从我家到医院算上市区才55公里。我告诉她我眼神涣散，看东西发抖。她依然让我开车去医院，首先她没有驾照，其次医院没有多远。走高速是因为我们这边国道上全是大车，更危险。她不了解这个病有多严重，只是想让我尽快到医院，没有别的想法。

4，我现在很好。情绪稳定，睡眠正常，目前正在医生的嘱咐下逐渐减药。

5，家庭方面，我的父亲很可能是双相或者抑郁症，他的脾气很怪，总是莫名发火。他已经去世了，所以只能推测。我的外甥女确诊是抑郁症，目前已经痊愈。我小的时候因为父亲家庭氛围总是很紧张，说话做事我都非常的小心翼翼，生怕不小心惹到父亲。

6，工作方面，大家看过我过去的回答就会知道，我是外卖骑手一步步当上了站长。后来在和医生的交流中，医生推测站长这个工作也是让我焦虑的原因之一，所以我就辞职了。目前可以说是在坐吃山空。医生让我多出门走走。我又开始跑外卖兼职，每天多和人接触聊聊天，楼层不是很高我就不坐电梯爬爬楼梯锻炼锻炼。还报考了成人大专，目前在学习中。我觉得我很正常了，至少我有动力去做事了，不会像以前那么急躁，脾气也比以前好了很多，家庭也很和睦。

就这些吧。不管是抑郁还是双相，大家请不要妖魔化它们，它只是病，不是什么绝症，好好听医生的话，是可以痊愈的。