高中生11点半睡5点半起床合理吗?

不合理，只有有效的学习和足够的睡眠时间才能保证你的成绩喔。

亲身过来的，当年高一在县重点高中，一个年级1000多号人，在普通班一个班级就有八十多号人，大家每天起早贪黑，就算不想读的也被这种氛围带起来，每天按时跑操晨读，最后呢？普通班有几个能上本科的。假努力只能哄自己，大声读点书 刷几道自己会的题 跟风起早一点，这样就能进步了？至少我看来毫无意义。不保证夜晚8小时的睡眠时间，早上五点半就起来，除了我们班的专业生，每年的录取率会告诉你清楚到底有没有效果。

有人可能会问了，为什么衡水的模式就是这样呢？不想想人家高中多少分进去的，底子摆在那，自律的习惯就摆在那儿，会规划适合自己的学习。多少模仿衡水的高中，录取率不还一般，换汤不换药。

说句不号听，与其高中把自己身体搞坏还考不到心仪的学校，还不如睡满八小时。