如何通过小细节改变外貌？

1.不要穿深色的内裤！！！（懂得都懂）

2.大胸不要穿衬衫！（或许男朋友的可以）

3.不要忽视便秘！（但别吃泻药），既不可能瘦，脸色也不会好到哪去！

4.走路不要驼背！千万不要驼背，一来会使胸部缩水，二来会使脊柱弯曲。

5.少吃砂糖桔，会爆汁，也会让你的皮肤爆痘！

6.不要用吸管杯喝水，嘴巴会变凸。

7.方圆脸不要留齐刘海，显脸大。

（一定要选择一款适合自己的发型，不然真的很影响颜值）

8.绝对不要在晚饭后吃水果，超级容易水肿。

9.不要捏鼻翼，变肉变大还有黑头。

10.卸口红的时候，要沿着唇纹上下擦除，不要来回拉扯！

11.冰敷能拯救深夜痛哭而水肿的眼睛。

12.运动后一定要立马把汗擦掉！不然会容易长痘、闭口！

14.减肥趁年轻，年龄上去了皮肤弹性不好，皱纹难办。

15.不要在洗澡的时候洗脸。

16.每天一杯牛奶或者一杯酸奶，坚持下去白得发光。

17.每天早上一颗水煮蛋，让自己红润有气色。

18.吹头发不要用热风，有时间的话最好自然干，对头发好。

19.坚持防晒，不管什么天气，出门就要做好防晒。

20.防晒霜等10分钟，成膜后再上妆，不然搓泥。

21.笑的时候记得微微眯眼，会让你的笑容更有感染力。

22.不要总是分同一条发缝，发缝会越来越大。

23.多吃水果蔬菜，每天喝不少于1.5升的水。每天吃西红柿可以美白。

24.睡前坚持泡脚，不仅能瘦还能改善气色，会经痛的姐妹更得坚持！

25.涂眼影不要忘了下眼影，就是下睫毛下面那半圈儿皮肤，晕染好了真心能让眼睛放大更多。

26.刷知乎刷累了的时候不要忘了双击一下手机屏幕，不仅可以缓解手指疲劳，还可以锻炼手指肌肉，让手指更灵活更纤细哦！

27.买口红要不想踩雷，就买品牌销量第一的口红，毕竟是无数人用钱替你试出来的，效果不会太差。

28.活得自信最漂亮，美是一场持久战，美不是一个平面，它是有厚度的。