人工合成食物会代替食物吗?
5种人工合成的食品,商家自己都不吃,我们却常当宝贝买给孩子吃!
现在的生活水平越来越高,人们都追求饮食健康,特别是对孩子的饮食,更加上心,经常教导孩子垃圾食品不能吃,对身体不好,尤其是在上了年纪的爷爷奶奶眼里,那些辣条、方便面、汉堡包、薯条等东西,都不是健康食品,尽量不给孩子吃,就怕孩子吃出什么病来,那就后悔莫及了。
但是,他们不知道的是,这些垃圾食品只是冰山一角,在我们的日常生活中,还隐藏着很多不为人知的垃圾食品,它们看起来十分健康,吃起来也是特别可口,但其实它们都是人工合成的食品。尤其是这5种食品,都是人工合成,商家自己都不吃,我们却常当宝贝买给孩子吃,来看看你有没有买过?
一,牛排。
为了孩子们能够长身体,家长们宁愿自己省吃俭用,也要给孩子买一块牛排,来补充营养,可不能让孩子的身高输在起跑线上。但是在选择牛排时却很为难,为什么有的牛排要几百,有的牛排只要几十,甚至只要9.9元?有时候去西餐厅吃雪花牛排,价格更高达几千元,而在有的餐厅一份牛排却只要数十元,这是为什么?
原来,这些廉价的牛排,就是人工合成的,他们用碎肉块、边角料等加入卡拉胶和其他辅料黏合起来,冷冻切割之后就变成了这种廉价的牛排,这种牛排毫无嚼劲,为了使它吃起来更像牛肉,制造商会在里面加入嫩肉粉等材料,让人们无法品尝出它们和真正牛排之间的差异。但是我们可以从外观上进行分辨,合成牛排的外观很“格式化”,一般是圆形,或者椭圆形。还有一个就是价格便宜,我们在购买时,避免买这些便宜,又格式化,没有纹理的牛排。
二 ,海鲜丸子。
我们在给孩子煲汤时,经常会买一些海鲜丸子对吧,总想着这些海鲜丸子,既营养丰富,口感又很不错,爷爷奶奶们总是自己不舍得吃,一个劲夹给孩子吃,殊不知,这些海鲜丸子,也是人工合成的。因为真正的海鲜丸子,价格非常昂贵,一般人真的消费不起。
但是商家看到了商机,他们用少量碎肉和淀粉,经机器搅拌混合等系列流水线工艺,造成了人人消费得起的海鲜丸子,但是这些海鲜丸子终究不是手工做的纯肉丸,没有明显的海鲜味,所以商家会添加食用明胶,香精等添加剂,来迎合公众的口味,所以这些海鲜丸子有一种特殊的香味,很好分别。如果孩子经常食用这些海鲜丸子,对人体有害而无益,所以我们最好不要给孩子吃这种丸子。
三,劣质水果冻。
很多家长不让孩子吃零食,却经常给孩子买水果冻,因为水果冻看上去干干净净,清清爽爽,里面有水果,营养一定很丰富,孩子们也特别喜欢,那就给孩子买呗。但是在购买时我们也发现各种猫腻了,有的果冻价格很贵,而有的却很便宜,贪便宜的买回家一看,里面没有果肉,只有花花绿绿的东东,打开来闻闻,还有一股塑料味,吃起来也是怪怪的。
但是孩子没有分辨能力,只要是果冻,都很受欢迎。实际上,这些果冻,都是由水、色素和各种凝胶混合而成的,虽然吃起来口感非常滑爽,但是这些凝胶是很难被人体消化的,所以,生长发育期的孩子,应该尽量避免吃果冻,如果想吃,可以自己在家做,很简单的。
四,奶油蛋糕。
奶油蛋糕也是孩子们非常喜欢的美味,很多孩子都喜欢吃奶油,这里的奶油就有问题了,奶油有动物奶油和人造奶油之分,动物奶油是由鲜奶提炼出来的,具有浓郁的奶香,和肥厚的口感,还具有丰富的营养。而人造奶油,又叫植物奶油,它是通过化学方法,将植物油加入水和水解化混合制成,为了掩盖油脂的异味,在制作过程中,需要添加大量的糖和添加剂,所以人造奶油口感比较甜腻。
现在市场上的奶油蛋糕,很多都是人造奶油做的,又甜又腻,让人吃一口就厌倦了,如果长期让孩子吃这样的蛋糕,可能会出现消化不良等问题,因为人造奶油中,反式脂肪酸含量较高,年纪大一点的人食用后,还可能会增加心血管疾病的风险,所以,太甜的奶油蛋糕还是少吃为妙。
五,人造夹心果酱。
饼干也是孩子们爱吃的食物,有孩子的家庭不会少了这款零食,有时候孩子饿了,给他来一块饼干,因为和其他零食比起来,饼干是大家公认的健康食品,家长们也放心让孩子吃,毕竟孩子吃几块饼干,没什么毛病。
但是,大家忽略了夹心饼干中的夹心果酱,这些果酱看似是水果做的,其实也是各种添加剂、香精和色素的结晶,如果是少量食用,危害还并不大,但每天食用就难说了,所以我们在购买饼干时,不要买这种带夹心果酱的饼干!
关于5种人工合成的食品,就分享到这里,朋友们,你买过这些食品吗?欢迎大家在评论区留言,和爱喜一起分享,厨艺有限,请多多指教。
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