感觉自己没有朋友，活得非常孤独怎么办。。?

其实人的一生大多数的时候就是在和自己相处。

我从高中就去了美国，自己在那边读书10年，现在回到了看似繁华却很有孤独感的上海魔都。中间记忆犹新的有三次产生了和你一样的想法。总结了几个自我修复的心流和需要的认知，希望可以帮到你：

1: 自己厉害，所有人都是朋友。自己不行，谁都不是朋友。

2: 你觉得你没有朋友，但是你身边一定是有那个真朋友的存在，需要你静下自己感受，不要把真朋友也推远了。

3: 父母就是你最好的朋友，永不会背叛你的朋友。

4: 走出去做一些自己喜欢做的事，更容易碰到志同道合的人，最后成为好朋友。

5: 人只有在闲的时候才会想这些，请让自己充实起来。

希望你可以逐渐走出自我压抑的情绪，逐渐认清自己和这个世界，相信自己是很棒的！！！