b站上有一个up主叫马野好饿。他属于每天一万卡轻轻松松,一个汉堡当晚餐是自律的那种人。
视频内容就是五秒吃完晚餐,五秒一个腿这种。
过年回家胡吃海塞,开春减肥,夏天秋天那会儿的视频就把衣服一脱,光膀子录。
你就看他的肌肉,块头。中国人不是练不大,你看不见而已。或者说,这种自然锻炼出来的超大块头的脂包肌你不认为是大肌肉罢了。
这是一个十五层的汉堡
裸衣
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